ライザップトレーニング１３回目。６０キロ台に突入ダイエットの実感が嬉しすぎる

１３回目のトレーニング。この日、初めて６０キロ台に突入します。

トレーニング１３回目の体重測定結果を公開

体重69.9kgと超ギリギリですが、60キロ台に突入しました。これは本当に嬉しかった。78kgから始まったライザップですが、遂に60キロ台。

60キロ台なんてホント7年、8年ぶりとかです。もう60キロ台の頃の自分なんて殆ど覚えてませんｗ

ということでウェアに着替えてトレーニングルームへ

トレーニング内容

踏み台昇降はまあいいです。最近毎回入ってくるようになったジャンプスクワットがマジできつい。ほんとこれやるたびに心が折れそうになるｗ

ほんときつい一回やってみてｗ

https://twitter.com/nken2929/status/1146364429971312641

バックランジツイストはまあ大丈夫です。極めつけはマウンテンクライマー4セット。これがガチできついｗ

ということで今回も汗だくになって終了

シャワーからの着替えてさっぱり。

トレーニング13回目の感想

この日は、本当に60キロ台に突入したことが本当に嬉しかった。これまで自分でもかなり頑張ってきたので成果が報われた気がしました。目標は一応67kgに設定しているので、あと3キロ弱。

頑張ろうと思いました。