ボディマネージメントプログラム（BMP）に入会！料金とリバウンド保険

ライザップには、通常プログラムの終了後に、体型維持の為のボディマネジメントプログラム（BMP）というコースに入会することができます。（※もちろん希望者だけ）

このボディマネジメントプログラムには実際に僕が入会しているので、ボディマネジメントプログラムの内容を詳しく紹介したいと思います。

 

※以下よりBMPと掲載させていただきます。

ボディマネジメントプログラム（BMP）とは？

前提事項として、BMPはライザップのプログラム終了後の会員のみが受けられるプログラムなので、ライザップ未経験の方がいきなりBMPに入会することはできません。

BMPとは主に３つの役割があります。

１、リバウンドを防ぐ（体型維持）

２、体に更に磨きをかける

BMPに入会する人の殆どはこの２つのどちらかの理由で入会しています。

 

特に１のリバウンドを防ぐという点において最大の特徴は、BMPには付帯サービスとして、リバウンド保険がついているということです。

 

BMPの内容と料金

BMPは簡単に言うと、ライザップの通常プログラムから食事指導がなくなり、トレーニングの回数が月２回もしくは月４回になるプログラムです。

BMPに入会希望の方は、月２回・月４回（※トレーニング時間は１回５０分）の好きな方を選ぶ事ができます。

 

ボディマネジメントプログラム（BMP）の料金

プログラム	料金（税込）
月２回トレーニング	月額32,184円
月４回トレーニング	月額64,368円

※12ヶ月以上のご利用がお約束
※途中解約は解約金１万円が発生

 

BMPのその他のサービス内容

また、プログラムを受けている時に行っていたライザップtouchでの食事指導はなくなりますが、これらの共通サービス内容は同様に受けることができます。

• 定期カウンセリング（月１回）
• トレーニング用Tシャツ・短パン 無料貸し出し
• バスタオル、フェイスタオル、アメニティ
• ライザップオリジナルウォーター
• トレーニングルームの無料利用

 

特に、トレーニングルームの利用は嬉しいですよね。月に２回か４回のトレーニングを受けながら、ライザップを普通のジムとしても利用することができます。更に、ライザップには全国に店舗がありますが、それら全国の店舗もこれまで通り無料で利用することができます。

 

そして肝心のリバウンド保険についても解説します。

 

リバウンド保険とは？

ライザップのリバウンド保険とは、ライザップの通常プログラムが終了し、BMPを開始した時の体重からBMP継続中にある一定の体重まで増加してしまった時（リバウンド）してしまった時に保証を受けられるというものです。

保証の内容はコチラ

 

このリバウンド保険は保険ですから、当然ながら適用条件があります。

 

リバウンド保険の適用条件

リバウンド保険では下記の図の様に減量幅を導き出し、その減量幅によって適用条件が異なります。

 

［１０キロ以上減量した人］

７０キロの人が６０キロに減量し、そこからリバウンドした場合、６５キロ以上になっていれば適応されます。

 

［５キロ以上１０キロ未満］

７０キロの人が６５キロに減量し、そこからリバウンドした場合、７０キロ以上に戻っていたら適応されます。

 

［５キロ未満］

７０キロの人が６６キロに減量し、そこからリバウンドした場合、７０キロ以上でさらに体脂肪率もライザップ開始時以上になっていれば適応されます。

 

リバウンド保険は減量幅によってこの３パターンの適用条件が設定されています。ちなみにこのリバウンド保険はBMP加入中に適用されるものなので、BMPに未加入でこの条件に当てはまってもリバウンド保険は適用されません。

 

ちなみに実際に僕もBMPに入会しました。加入の明細などを紹介したいと思います。

 

実際にBMPに加入してみた

これを見ていただくと

①ライザップ加入時

体重78kg／体脂肪率23.1%

②ライザップ終了時

体重66.3kg／体脂肪率16.6%

③減量幅

体重11.7kg／体脂肪率6.5%

 

となっています。

 

 

BMP中には実際にトレーニングルームをかなり利用しています。BMPを契約している限り、無料でトレーニングルームを使えますし、ウェアや水なども全て用意してもらえるので、毎回手ぶらでジムに行きトレーニングを行っています。

結果、BMP中にもかなりダイエットすることができ、ライザップ開始から約80日間（BMP開始から20日）でここまで体型が変わりました。

BMPのメリットデメリット

以上、僕は現在もBMPを継続していますが、BMPを継続する中で感じたメリット・デメリットを紹介します。

 

＜メリット＞

BMPによってダイエットの意識を保つ事ができる

月2回でもトレーナーさんとトレーニングをすることで、知識の向上やモチベーションのアップにつながる

全国のライザップトレーニングルームが継続して使える

 

＜デメリット＞

金額がちょっと高い

12ヶ月契約（途中解約は違約金1万円）

 

この様にデメリットとしてはこれらが挙げられるかな。という感じです。ただやっぱりダイエットは継続が必要なので、月に2回でもトレーナーさんに会うという事は、体型を保つ、モチベーションを保つためにはかなり効果的だと思います。

 

ということで、以上、ライザップのボディマネジメントプログラムとリバウンド保険についての解説でした。