ライザップにはバーンアップというオプションのセッションがあります。僕はこれまでライザップに3ヶ月ほど通いましたが、2回バーンアップを行いました。 けんぼー ライザップにはこういうトレーニングコースもあるよ。と、知ってもらう意味で紹介したいと思います。 バーンアップとは バーンアップとはトレーニングバイクを使って行う...